電磁波過敏症とは？
電磁波過敏症は、電化製品や携帯電話、Wi-Fiルーター、送電線などから発生する電磁波にさらされた際、頭痛・倦怠感・めまい・不眠・皮膚のピリピリ感など、さまざまな体調不良を感じる症状です。
原因は？
電磁波は、電気が流れるときに見えない形で出てくるものです。現代の暮らしには電磁波があふれています。
電磁波は「低周波」と「高周波」に分かれ、それぞれ異なる機器から発生します：
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低周波電磁波：家電製品・電線・コンセントまわり（電流の流れる配線）
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高周波電磁波：携帯電話・Wi-Fi・Bluetooth・電子レンジなど（通信や電波を使う機器）
電磁波過敏症の人は、これらに過敏に反応して体調を崩します。ただし、科学的には明確な原因や診断基準は確立されていないため、医学的には「自己申告による体調不良」と扱われることが多いのが現状です。
主な症状（個人差あり）
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頭痛、集中力の低下
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不眠、疲労感
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めまい、吐き気
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動悸や胸の圧迫感
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皮膚の灼熱感・かゆみ・チクチク感
対策できることは？
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スマホやWi-Fiをなるべく体からはなして使う
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・寝室には電化製品を置かない
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・アース（電気を地面に逃がす配線）をつける
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・電磁波を減らすお家にする（自然素材・電磁波対策済みの設計など）
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・電磁波対策製品の導入（アース付きの電源タップ、電磁波シールドカーテンなど）
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・住環境の見直し（自然素材の家や、電磁波の少ない環境への引っ越し）
天然素材・漆喰などの自然素材でできた家は、電気を通しにくい素材なので、電磁波の影響をやわらげることができます。
また、湿気やにおいも調節してくれて、空気がすっきり。心と体がほっとする空間になります。
住まいは、家族の健康を守る場所。
